Tuoli-jumppavideo linkki
Kevyt tuolijumppa: Seniorin selkä kuntoon kestää noin 20 min
Uusi eläkkeensaajalaulu
Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry:n järjestämän Uusi Eläkkeensaajalaulu -kilpailun voitti lietolainen sanoittaja-säveltäjä Sauli Alipirjelä kappaleellaan Varttuneiden ruuhkavuodet.
Laulunuotti ja sanat tulostettavina versioina (julkaistu oikeudenomistajan luvalla):